Glasgow sleep effort scale

Hieronder staat een lijst met veel voorkomende problemen met slapen.

Hoeveel nachten of dagen per week heeft u gedurende de afgelopen maand de volgende symptomen ervaren? Als u één of meerdere symptomen hebt ervaren, geef dan aan hoe lang deze symptomen hebben geduurd in weken, maanden of jaren.

Ik doe te veel moeite om te slapen, wanneer de slaap me eigenlijk zou moeten overvallen.
Ik heb het gevoel dat ik controle over mijn slaap zou moeten kunnen uitoefenen.
Ik stel het naar bed gaan uit, uit angst dat ik niet kan slapen.
Ik maak me druk over het wakker liggen, wanneer ik niet kan slapen.
Ik ben niet goed in slapen.
Ik maak me zorgen over het slapen gaan voor ik naar bed ga.
Ik maak me zorgen over de gevolgen van het niet slapen.

Dit formulier wordt doorgaans binnen twee werkdagen verwerkt.

U ontvangt uw ingevulde test ter bevestiging van ontvangst als duplicaat op het opgegeven mail adres.